|
удивительное дело, когда начинаешь правильно питаться, сразу возникает желание что-нибудь испечь))) кексы из яблочного пюре. кбжу: 176.5.6.24
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1182 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 70.28g | Carbs: 127.05g.
Breakfast: Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Овсяная Каша на Воде, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло. Lunch: Хлеб, Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Горбуша Соленая, Магнит Минтай Отварной, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Зеленые Оливки, Оливковое Масло, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Куриная Грудка Отварная, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах. Snacks/Other: Кекс. more...
|
|
 Comments
вау, а можно рецепт кексов?! плииз
27 Feb 21 by member: FlowerDeLuce
|
27 Feb 21 by member: Anfisa2204
|
Скажите пожалуйста девочки,забивала свой вес в кг,хотела вписать новое взвешивание и выдаёт в фунтах,кто знает что делать ?)) или у всех так?)
27 Feb 21 by member: Марийка15
|
Марийка15 в настройках поменять фунты на кг.
27 Feb 21 by member: Юлька-Жулька
|
Так именно,что в настройках не могу никак найти )) на iOS
27 Feb 21 by member: Марийка15
|
27 Feb 21 by member: lepetuha1312
|
Яблочные кексы с грецким орехом и изюмом.
Ингредиенты на 6 шт:
200гр яблочного пюре
130гр муки
1 яйцо
30гр орехов
40 но изюма
1/2ч.л корицы
1ч.л разрыхлителя
1ч.л ванили
Для посыпки:
20гр орехов, 5гр сахара
1. Пюре смешать с желтком, белок пока убрать.
2. Грецкие орехи промыть, изюм замочить. Орехи порезать не крупно.
3. В пюре добавить ваниль, муку с разрыхлителем и корицу.
4. Вмешать в тесто изюм, орех и взбитый в густую пену белок. Перемешать в одном направлении..
6. Выпекать при 180 примерно 30-40мин.
Ккал на 1шт (75гр) 176. 5Б.6Ж. 24У.
От себя: разрыхлитель обязательно, без него не поднимется, изюм орехи по желанию. Не сладкие, у меня домашнее яблочное пюре.
27 Feb 21 by member: Юлька-Жулька
|
27 Feb 21 by member: lepetuha1312
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-Жулька's Weight History
|