Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
61 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1943 kcal
|
Fat: 41.79g | Prot: 95.62g | Carbs: 311.43g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Суоми Цельнозерновой. Dinner: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Nesquik Какао, Большая Кружка Молоко 2,5%, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Суоми Цельнозерновой. Snacks/Other: Талицкий Молочный Завод Йогурт с Абрикосом 3%, Сушеное Манго. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasibog's Weight History
|