bengiozel23's Journal, 26 Feb 21

go hard or go home

View Diet Calendar, 26 February 2021:
1451 kcal Fat: 65.08g | Prot: 64.96g | Carbs: 154.02g.   Breakfast: Kızarmış Çavdar Ekmeği, Zeo Çizik Yeşil Zeytin, Otlu Peynir, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Mis Light Süt , Nescafe Sade, Gün Kurusu. Lunch: Mis Light Yoğurt , Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Muratbey Örgü Peyniri, Açma, Bizim Vatan Ton Balığı, Zeytinyağlı Pırasa. Snacks/Other: Lay's Klasik, Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar, Mis Light Süt , Nescafe Sade, Keçiboynuzu. more...

49 Supporters    Support   

1 to 20 of 21
Comments 
burası benim günlüğüm yorum atılsın diye atmıyorum bir şeyleri ama teşekkür ederim yine de😌 
26 Feb 21 by member: bengiozel23
Neden şöyle bir trainerım yok benim ya 
26 Feb 21 by member: merolipa
ufff sen iste sana onlayn bile yaparım 
26 Feb 21 by member: bengiozel23
kendi fotoğrafım sandım aghshahhdha 
26 Feb 21 by member: おtombulkuş
Gerçeğinin yerini tutmaz ki ben bu güzellikle reelde çalışmak istiyorum pt hanımefendi....  
26 Feb 21 by member: merolipa
benziyo mu fiziklerimiz tombulkuş🥲🥲💙 
26 Feb 21 by member: bengiozel23
merolipa aşkitoperipellam❤️ 
26 Feb 21 by member: bengiozel23
Fıstığım ❤️❤️❤️🌸🌸🧿🧿🌸🧿 
26 Feb 21 by member: merolipa
👏👏👏👍  
26 Feb 21 by member: Arızalı Karbüratör
pes etmek yok! 
26 Feb 21 by member: Okan S.
umarım pes etmek yoktur. bazen ediyorum gibi🥺🤦🏻‍♀️ 
26 Feb 21 by member: bengiozel23
Etmiyoruz. Gördüğüm kadarıyla değişimin incredible! Dont give up 
26 Feb 21 by member: Okan S.
teşekkürler🥰 
26 Feb 21 by member: bengiozel23
iyisin👌 
26 Feb 21 by member: seckinruzgar
Tesekkur ederim 😌 
26 Feb 21 by member: bengiozel23
tabi ki senin fiziğin daha güzel ama düz siyah saç ve üst vücudumuz falan benziyor baya ahhsjah telefonlarımız da aynı bu arada 
26 Feb 21 by member: おtombulkuş
niye tabi ki olsun aşkım seninki daha güzeldir yerim seni 
26 Feb 21 by member: bengiozel23
Boyunuz kaç  
26 Feb 21 by member: sılaerdur3342
Ve fiziginiz gayet güzel ☺️☺️ 
26 Feb 21 by member: sılaerdur3342
1.67 boyum çok teşekkür ederim  
26 Feb 21 by member: bengiozel23

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


bengiozel23's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.