Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1469 kcal
|
Fat: 44.29g | Prot: 96.67g | Carbs: 171.50g.
Breakfast: Магнит Мандарин, Лента Яблоко Семеренко, Яичный Белок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яичный Желток, Natur Foods Арахис Небланшированный, Лента Сыр Лёгкий 30%, Петербургский Фасовочный Комбинат Хлопья Овсяные «Геркулес». Lunch: Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый🍫Батончик Тирамису@Shumilovari, Морозко Блинчики с Творогом, Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Kupiec Рисовые Хлебцы с Морской Солью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|