Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
77 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
2038 kcal
|
Fat: 70.01g | Prot: 158.53g | Carbs: 198.58g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перекресток Чиабатта Классическая, Белсыр Сыр Cheese Light 20%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Рафинад, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Карусель Чиабатта Классическая . Dinner: Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины, Цветная Капуста, Суп из индейки с вермишелью. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Мандарины, Рот Фронт Карамель Дюшес, Бабаевский Шоколад Фирменный, Мандарины. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|