Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
60 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
2197 kcal
|
Fat: 85.12g | Prot: 55.06g | Carbs: 299.39g.
Breakfast: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Paulig Кофе Молотый. Dinner: Капуста с фаршем, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
|
1787 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Gym - 50 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 10 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.kakovkina's Weight History
|