|
овсянку обожаю в любом виде, сегодня на завтрак овсяноблин классический. и моя слабость без которой сложно начать день: сыр и кофе. и книга)))))
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
995 kcal
|
Fat: 46.32g | Prot: 56.66g | Carbs: 92.58g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука . Lunch: Excess Free Салат Цезарь с Курицей, Подлива, Гречка Отварная. Dinner: Мааг Изюм Кишмиш, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Nina Farina Тараллини с Чесноком, Walnut Смесь Ореховая Классическая. more...
|
|
 Comments
26 Feb 21 by member: NiIren
|
Присоединяюсь, классное утро!
26 Feb 21 by member: panteleeva_i
|
Напишите свой рецепт овсяноблина
26 Feb 21 by member: MaryCrow91
|
26 Feb 21 by member: Sabiyat1994
|
NiIren Икабог) новая книга Джоанн Роулинг.
26 Feb 21 by member: Юлька-Жулька
|
MaryCrow91 40гр овсяной муки, 1 яйцо, морская соль, молоко 50гр+вода довести до консистенции как на блины и чайная ложка оливкового масла ( можно без него) и обжарить с 2х сторон под крышкой. С мукой получилось нежнее чем с хлопьями.
26 Feb 21 by member: Юлька-Жулька
|
Спасибо огромное, за рецепт!)
27 Feb 21 by member: MaryCrow91
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-Жулька's Weight History
|