LilyAleks's Journal, 26 Feb 21

Приветствую. Не хочешь худеть в одиночку, нужна поддержка? 🍀 Приглашаем всех желающих в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber или WhatsApp) Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥 А также у нас 👇🏻👇🏻👇🏻 ✅ Живое общение ✅ Реальные результаты ✅ Полезные советы ✅ Подборки физических упражнений ✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber или WhatsApp ☎: 8 919 036 27 34 

В прошлом году я набирала воду в том же автомате в 4 6-ти литровые бутыли, и проблемой было отнести от автомата в машину их, хотя их легко носить частями. Потом мы начали заказывать воду всем коттеджным посёлком. Мне оставляли её на крыльце, а для меня было проблемой занести бутыль в дом. В октябре так вышло, что в момент смены бутылок в гостях был какой-то мужчина (не надо сразу вешать ярлыки девушка лёгкого поведения, это был то именно мужчина, то мой папа заезжал проведать, то бывший муж завозил ребёнка домой..) Так вот, так вышло, что я как раз начала ходить на табату и перестала поднимать эти бутылки.. Каково же было моё удивление, когда я обнаружила спустя месяц занятий, что поднимать их мне легко! А ведь в октябре у меня был жесткий дефицит калорий, на котором, говорят, и мышцы не растут. Сейчас февраль и я спокойно ношу эти бутылки от автомата, уже не заказывая доставку воды, и отказываюсь от предлагаемой помощи поосто потому что она не нужна. Гантельки - творят чудеса!