Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
79.3 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1402 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 123.01g | Carbs: 124.21g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Магнит Банан, Помидоры, Донские Традиции Буженина Куриная, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Морковь, Пекинская Капуста, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Благояр Голень Куриная. Snacks/Other: Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|