Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
84.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1138 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 95.26g | Carbs: 102.36g.
Breakfast: Милком Сыр Тильзитэр 50%, Кабасони, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Творожный Домашний, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, не Молоко Миндальное Молоко, Пп Птичье Молоко Торт. Lunch: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Рис под Кисло Сладким Соусом с Ананасами. Dinner: Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Белая Дача Хрустящий Айсберг, Огурец (с Кожурой), Тефтели под Сыром, Макароны Отварные. Snacks/Other: Активия Густая Творожно-Йогуртовая с Малиной. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|