Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1157 kcal
|
Fat: 40.37g | Prot: 31.34g | Carbs: 180.34g.
Breakfast: Банан, Кофе с Сахаром. Lunch: Компот из Сухофруктов, Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Суп из Свинины, Желтая Кукуруза, Рис Отварной, Компот. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*МУРКАМУР*'s Weight History
|