Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
93.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1108 kcal
|
Fat: 32.82g | Prot: 43.74g | Carbs: 159.81g.
Breakfast: Мясновъ Кекс с Цукатами и Изюмом, Хлеб Дарницкий, Зеленый Чай, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Lunch: Зеленый Чай, Минтай Жареный, Рис Отварной. Dinner: Чай с Молоком, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doktor_st's Weight History
|