Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
48.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1442 kcal
|
Fat: 42.46g | Prot: 109.27g | Carbs: 158.13g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное, Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсянка в кефире. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Напиток Ячмень, Delicato Кокосовое Масло, Fish House Тунец Натуральный Консервированный, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Гороховое пюре. Dinner: Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Овощной салат, Кофе, Оливковое Масло, Гречка варёная, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, ZINT Collagen. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Engelsitka's Weight History
|