u3co's Journal, 26 Feb 21


View Diet Calendar, 26 February 2021:
1605 kcal Fat: 60.57g | Prot: 84.47g | Carbs: 184.26g.   Breakfast: 日清オイリオ 日清MCTオイル, 冷凍ブルーベリー, 小松菜, トップバリュ ギリシャヨーグルト バニラ. Lunch: 卵, Quaker オートミール, したら カクテキキムチ, コーヒー, ほうれん草, 相模屋 あさりの旨み!海鮮スンドゥブ. Dinner: コーヒー, サラダ, クリームシチュー. Snacks/Other: 東京カリント 煉蜜かりんとう, ニチレイ 今川焼あずきあん, マイプロテイン チョコプロテインボール. more...

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オートミールスコーン プロテインスムージー 
25 Feb 21 by member: u3co

     
 

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