Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1493 kcal
|
Fat: 33.55g | Prot: 169.92g | Carbs: 116.55g.
Breakfast: Яичный Белок, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, Alpro Coconut Original With Rice. Lunch: ВкусВилл Рис Басмати Экстрадлинный, ВкусВилл Тунец Филе без Кожи . Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Грудки (Запеченые), Dr. Korner Хлебец Гречневый. Snacks/Other: Голден Яблоко , Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Яичный Белок, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Alpro Coconut Original With Rice. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
25 Feb 21 by member: persik3456
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vala.filyaeva's Weight History
|