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Mal bis Sonntag den Essenskalender mit Keto-Nahrung ausgefüllt bzw sehr Low Carb.
Dank Nuss- und Fischallergien (Histaminunverträglichkeit) sieht es sehr einseitig aus, aber was will man machen?
Bin gespannt was passiert und wie mein Körper damit klar kommt.
Schreibe nächste Woche Freitag eine Uni Klausur und hoffe, es beeinträchtigt mich nicht zu sehr.
Heute ist theoretisch ein Restday, vielleicht zieh ich das Cardio von morgen vor? Morgen steht wieder Kraft an.
Am Vormittag geht es allerdings mit den Kindern spazieren.
View Diet Calendar, 25 February 2021:
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1791 kcal
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Fat: 88.74g | Prot: 196.03g | Carbs: 48.21g.
Breakfast: Blaubeeren, Davert Kakao Nibs, Leinsamen, Aldi Bio Magerquark. Second Breakfast: Vly Barista aus Erbsenprotein, Mein Q Fitness-Quark Himbeere. Lunch: Guacamole, Spargel (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Hähnchenbrust. Afternoon Tea: Hähnchenbrust. Dinner: Spinat, Böklunder Wienerle, Guacamole, Eiweiß, Spiegelei. Snacks/Other: Xucker Erythrit, Pumperlgsund Tapioka-Sirup, Eiweiß. more...
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1985 kcal
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Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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