zarochkaa's Journal, 25 Feb 21

Задание с 22.02 по 28.02:
1600 ккал, 140 белки, жиры 65-70, остальное углеводы.
4 силовые тренировки
10000 шагов в день

View Diet Calendar, 25 February 2021:
953 kcal Fat: 47.43g | Prot: 68.01g | Carbs: 60.36g.   Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Здоровая Ферма Ветчина Куриная, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творог (Полностью Обезжиренный), Сыр Маасдам, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


zarochkaa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.