|
Тренировка сегодня удалась 😍после ТРХ второй день болят руки ,даже поднять не могу руки вверх что сделать что бы уменьшить мышечную боль
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
2105 kcal
|
Fat: 103.85g | Prot: 111.20g | Carbs: 179.99g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб «Гречневый», Агзамов Торт Пломбир-Клубника, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Пятерочка Хурма, ВкусВилл Страчателла, Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Буррата, Monini Бальзамический Соус, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Dinner: ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Запеченная или Жареная Камбала, Оливковое Масло, Капучино. Snacks/Other: Помидоры, B&B Леденцы Мини, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|