Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1364 kcal
|
Fat: 37.46g | Prot: 88.05g | Carbs: 166.80g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Форель Слабосолёная, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский. Lunch: Бухта Изобилия Тилапия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самокат Паста с Белыми Грибами и Укропом. Dinner: ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Prisma Огурец Короткоплодный, Ашан Помидор, Окей Перец Красный. Snacks/Other: Ашан Апельсин, Пятерочка Банан, BE-KIND Арахисово-Миндальный Батончик с Растительным Белком и Вкусом Карамели, Перекресток Яблоки Ред Делишес, Б.Ю. Александров Брауни. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|