Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2014
|
89.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2014:
|
2251 kcal
|
Fat: 106.38g | Prot: 94.75g | Carbs: 115.48g.
Breakfast: Чудо Творожок, АМА Пирожное Ореховое, Чай с Молоком. Lunch: Яблочный Сок, Фруто Няня Банановый Сок, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Салат Цезарь, Царь-продукт Сардельки Говяжьи, Мясо по-Французски. Snacks/Other: Сыр Чеддер, Вино Совиньон Блан, Свинина. more...
|
|
2951 kcal
|
Exercise:
Resting - 3 hours, Sleeping - 7 hours, Desk Work - 12 hours, Standing - 2 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chilibuga's Weight History
|