|
а кто подскажет, как фото добавить в заметку? не еды, а свое жо/после, например
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1542 kcal
|
Fat: 63.85g | Prot: 116.63g | Carbs: 126.45g.
Breakfast: Азбука Крыма Творожный Десерт Настенька с Ванилью, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. Lunch: Крымхлеб Батон Бутербродный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. Dinner: ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Гречка Отварная. Snacks/Other: Ёбатон Протеин, Каждый День Компотная Смесь, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
|
539 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Squats (Legs) - 20 minutes, Exercise Machine - 20 minutes, Google Fit - 22 hours and 50 minutes. more...
|
|