Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1102 kcal
|
Fat: 44.81g | Prot: 52.81g | Carbs: 123.64g.
Breakfast: Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Сахар, Чай, Альпен Гольд Шоколад Орео, Fish House Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики без Кожи, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Банан, Fish House Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики без Кожи, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|