Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1403 kcal
|
Fat: 53.20g | Prot: 110.01g | Carbs: 122.70g.
Breakfast: Зеленая Стручковая Фасоль, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Полоцкие Хлебец Бородинский, Оливки, Хлебны Млын Купаловский, Яйцо. Lunch: Лук, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка, Помидоры, Хлебны Млын Хлеб Купаловский. Dinner: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Бабушкина Крынка Творог 1%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Хрусteam Сухарики, Савушкин Кефир 2,5%, Полоцкие Хлебец Бородинский, Брест-Литовск Сыр Тильзитер, Малина (Несладкая, Замороженная), Черника (Несладкая, Замороженная). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgaber366's Weight History
|