Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
130.7 kg
Lost so far: 44.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
2580 kcal
|
Fat: 128.63g | Prot: 121.20g | Carbs: 235.99g.
Breakfast: Сдобная Особа Творожный Брауни с Вишней, Кофе, Глобус Буженина Запечённая, Город Сыра Сыр Копченый , Глобус Хлеб Ржаной с Солодом, Вологодское Молоко 2,5%, Ого Мюсли Классические Ягодные. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Филе Сёмги с Овощами на Пару, Вкусвилл Суп Солянка с Каперсами. Dinner: Первая Свежесть Цыпленок Табака, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая, Редька, Гречка Отварная. Snacks/Other: Rosso Миндаль , ВкусВилл Лапша Гречневая Соба с Овощами, Кофе, Бабаевский Шоколад Горький, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Борисов Дмитрий's Weight History
|