|
Günaydın, gün geçtikçe iştahım kapanıyor. Sabah 9 gibi bu şekilde kahvaltı yapıyorum hatta bitiremiyorum.. Umarım biran önce hayalimdeki kiloma ulaşırım. 😓
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
395 kcal
|
Fat: 26.60g | Prot: 22.39g | Carbs: 20.14g.
Breakfast: Doğal Peynir, Ceviz, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Maydanoz. Lunch: Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Sütaş Light Yoğurt, Pişmiş Havuç. more...
|
|
 Comments
Diyete yeni başladıysanız belki vücudunuz kendini kıtlık durumuna sokup metabolizmanızı yavaşlatmış olabilir. Sakın bırakmayın hatta bir gün cheatday yapın 😄
24 Feb 21 by member: -MASTER6-
|
evet yeni başladım, bırakmayı düşünüyorum inşallah bu yaz’a fit gireceğim 😍😂
24 Feb 21 by member: altuncilem1
|
Cheat day ne ya? Türkçe konuşmuyor musunuz kardeşim
24 Feb 21 by member: ahbapahsap
|
cheat day kaçamak gibi bir şey 😂
24 Feb 21 by member: altuncilem1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altuncilem1's Weight History
|