Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 34.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1877 kcal
|
Fat: 78.18g | Prot: 94.48g | Carbs: 194.02g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Брынза, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Lunch: Брынза, Холодный Кофе со Сливками, Конфеты из Молочного Шоколада, Печенье Мария, Холодный Кофе со Сливками, Урожай Булка Донецкая, Сыр, Брынза, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Мандарины, Чай, Сыр, Урожай Булка Донецкая, Жареная Свиная Отбивная, Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья, Каша Рисовая. Snacks/Other: Сельдь Соленая, Руна Соус Гриль, Батон Нарезной, Шашлык из Свинины, Хек Жареный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|