Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1484 kcal
|
Fat: 44.41g | Prot: 73.37g | Carbs: 197.31g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Гауда 45%, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ашан Булочка, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Dinner: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебец Цельнозерновой, Брокколи на Пару, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Красное Яблоко, Рафинад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяное Печенье Домашнее, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
sacura20081's Weight History
|