Marina3914's Journal, 25 Feb 21


View Diet Calendar, 25 February 2021:
2021 kcal Fat: 79.57g | Prot: 108.58g | Carbs: 220.15g.   Breakfast: マイプロテイン ロールドオーツ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, バナナ. Lunch: セブンイレブン メンチカツ, ハンバーグ, イオン株式会社 キャベツの千切り, ほっともっと 特製豚汁, ご飯. Dinner: ふじっ子 うの花, ベジテック ケール入り!チキンのシーザーサラダ, インサラータ・カプレーゼ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 肉入りラザニア, 雑穀米. Snacks/Other: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. more...
1797 kcal Exercise: Grocery Shopping - 50 minutes, Stretching (yoga) - 13 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 23 minutes, Google Fit - 21 hours and 34 minutes. more...

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Comments 
胚芽米ですか?上手に炊けてますね♪♪😄 
24 Feb 21 by member: HydeKoji
HydeKoji ありがとうございます♡ 玄米です! 
25 Feb 21 by member: Marina3914

     
 

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