Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1242 kcal
|
Fat: 44.72g | Prot: 97.99g | Carbs: 91.13g.
Breakfast: Курганский Хлебокомбинат Хлеб Пражский, Bio Баланс Био Кефирный + Пробиотик, Утиное Мясо, EFES Пиво , Ого Отруби Ржаные, Тяжин Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Домик в деревне Сметана 15%, Кофе с Молоком. Lunch: Bio Баланс Био Кефирный + Пробиотик, Ого Отруби Ржаные, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Утиное Мясо, Вареное Яйцо, Кабачки Жареные. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|