Mialper's Journal, 23 Feb 21

Nhoque de batata doce com farinha de aveia, molho caseiro e 20gr de Mussarela.

View Diet Calendar, 23 February 2021:
1180 kcal Fat: 44.30g | Prot: 58.55g | Carbs: 136.27g.   Breakfast: Café, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa , Catupiry Requeijão Cremoso Light. Lunch: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça Suína, Batata Assada. Dinner: Walmart Queijo Mussarela, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Molho de Tomate Caseiro, Nhoque de Batata Doce. Snacks/Other: Danone YoPRO 15G High Protein (Chocolate), Molico Leite Desnatado em Pó. more...

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