|
Как-то незаметно калораж вырос почти до 1800.особых изменений в весе нет. Ноооо я теперь не представляю, как выходить в дефицит - привычка кушать штука сильная
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1780 kcal
|
Fat: 73.80g | Prot: 109.58g | Carbs: 170.59g.
Breakfast: Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , Белый Город Молоко 2,5%, Блины из Цз и Рисовой Муки , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Boombar Арахисовая Паста, Магнит Банан, Лаваш Тонкий, Вязанка Сосиски Молочные , Вареное Яйцо. Lunch: Лента Торт Прага, Slakon Конфета Желейная , Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофель Отварной, Приготовленные Баклажаны. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Чим Чим Соус Чили с Лаймом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Сушеное Манго. Snacks/Other: Пышка Молочная, Меридиан Селедочная Паста, Seeberger Чернослив , Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . more...
|
|