|
Bugün ağzım boş durmuyo .d
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
2560 kcal
|
Fat: 113.62g | Prot: 107.93g | Carbs: 295.32g.
Breakfast: Eker Kaşar , Susamlı Simit, Salatalık (Soyulmuş), Eker Kaşar , Susamlı Simit, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Yumurta Omleti, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Tam Buğday Ekmeği, Tam Buğday Ekmeği, Etli Patates. Dinner: Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kıymalı Makarna, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kıymalı Makarna. Snacks/Other: Yeşil Elma, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Fındık, Ceviz, Hurma, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Yeşil Elma, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Fındık, Ceviz, Hurma, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. more...
|
|
 Comments
23 Feb 21 by member: ayseka77
|
23 Feb 21 by member: lupin48
|
23 Feb 21 by member: irembss
|
Tarçın çayı açlığınızı bastırır..
23 Feb 21 by member: lupin48
|
tavsiye için tesekkurler de zaten ben kilo alma donemimdeyim 💕
23 Feb 21 by member: irembss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|