Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
87.1 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1426 kcal
|
Fat: 70.75g | Prot: 73.80g | Carbs: 123.81g.
Breakfast: Сырники Домашние, Ветчина Куриная, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Чай с Сахаром. Lunch: Мясо по-Французски. Dinner: Ветчина Куриная, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Чай с Сахаром, Глобус Плов с Курицей. Snacks/Other: Яшкино Вафли Шоколадные, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|