Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1298 kcal
|
Fat: 27.99g | Prot: 50.10g | Carbs: 177.92g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Магнит Апельсин, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Творог 9%, Жёлтый Банан, Станция Молочная Кефир 1%, Окское Желток , Разрыхлитель Теста, Окское Яичный Белок, Золотая Пашня Геркулес, Станция Молочная Кефир 1%, Моя Гречка Степь. Lunch: Татьяна Торт Бисквитный Йогуртовый с Персиком, Виноград, Ашан Груша Вильямс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|