Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
77 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1075 kcal
|
Fat: 63.56g | Prot: 48.75g | Carbs: 75.00g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Шебекинские Спагетти Отварные, Мясновъ Котлета Вкусняшка. Snacks/Other: Помидоры, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Danke Сыр Гауда Голд. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kadontseva's Weight History
|