Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
462 kcal
|
Fat: 11.49g | Prot: 49.55g | Carbs: 40.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Помидоры Черри, Камчадал Икра Минтая, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Polmlek Сыр Гауда, Haferflocken Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Whey Протеин . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marisha1612's Weight History
|