Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
52 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1143 kcal
|
Fat: 32.72g | Prot: 44.97g | Carbs: 171.41g.
Breakfast: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Becel Zeytinyağlı, Лама Батон с Кунжутом, Tarabya Kaşar Peyniri. Lunch: Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, ARO Кукуруза Замороженная. Snacks/Other: Good Food Инжир Сушеный, Сахар, Дикси Абрикосы Сушеные (Кайса), Банан, Финик, Eti Negro Çikolatalı Kremalı Kakaolu Bisküvi. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kaya8282's Weight History
|