Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1612 kcal
|
Fat: 62.23g | Prot: 107.43g | Carbs: 164.58g.
Breakfast: Пава Пава Филе Нежное из Индейки, Риат Карпаччо из Индейки, Кофе, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Магнит Хурма, Сухие Семена Чиа. Lunch: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Кешью, Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Вьетконг Папайя Сушёная, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Nina Farina Тараллини с Чесноком, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Шоколад. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|