|
Завтрак на 717 ккал 😋 Овсяноблин с рикоттой, сыром, помидором и руколлой Хлебцы карамельные с арахисовой пастой Хлебец с авокадо и сыром Приятного аппетита 🥗☀️
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1594 kcal
|
Fat: 60.20g | Prot: 104.93g | Carbs: 157.51g.
Breakfast: Руккола, Bonfesto Рикотта Лайт, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яйцо, Помидоры, Oltermanni Сыр 17%, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Лидер Фреш Салат Фриллис, Лук, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Гречка, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Яичный Белок. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Орео, Пятерочка Киви. more...
|
|
 Comments
Приветствую. Не хочешь худеть в одиночку, нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также у нас 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber или WhatsApp ☎: 8 919 036 27 34
22 Feb 21 by member: gvgvvggv
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|