Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
74.7 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1649 kcal
|
Fat: 62.39g | Prot: 158.73g | Carbs: 65.56g.
Lunch: Капуста Белокочанная, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Куриное Филе, ВкусВилл Говядина Отварная, Борщ Вегетарианский, Вареное Яйцо. Dinner: Говядина Постная, Рис Вареный, Массандра Вино Сухое Шардоне. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|