Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
93.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
3235 kcal
|
Fat: 153.16g | Prot: 127.13g | Carbs: 333.67g.
Breakfast: Азбука Вкуса Блинчики с Сыром, Жареное Яйцо. Lunch: Гамбургер (Одна Котлета). Dinner: Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Смак Бриошь с Шоколадом, Моя Семья Сок Мультифрукт, Nestle Кит Кат Dark, Heineken Пиво Безалкогольное, Сосиска в Тесте. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotbryno's Weight History
|