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Hoje consegui fotografar meu wrap, queijo e frango rúcula e tomate sempre amo. Essa é minha comida toda noite, sera que é ruim comer rap 10 a noite ?
View Diet Calendar, 22 February 2021:
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1530 kcal
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Fat: 45.37g | Prot: 88.29g | Carbs: 194.25g.
Breakfast: Banana Prata, Suco Verde. Lunch: Alface de Folha Verde, Peixe Empanado Frito, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Dinner: Rúcula, Tomates, Bimbo Rap10 Fit, Sadia Mussarela, Frango Desfiado, Trufa de Chocolate. Snacks/Other: Nestlé Iogurte Natural Integral, Café. more...
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1921 kcal
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Exercise:
Jumping Jacks (Star Jumps) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
se pra vc e uma comida leve e que não pesa no estômago, tá tudo certo, pode comer a noite ou de dia a hora que vc quiser, as calorias e carbos não vão mudar conforme a hora
22 Feb 21 by member: Kamila Barros 15
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Como você fez o tomate? Achei interessante
22 Feb 21 by member: Madu Barcelos
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Não é ruim. Para ser mais nutritivo e saudável, você pode experimentar com pão sírio, que mesmo nos de pacote a fermentação é biológica e só tem um ou dois conservantes... também é facinho fazer em casa e dura um tempão — depois de uns 5 dias fica parecendo bolacha, que pode ser até melhor para lanches.
22 Feb 21 by member: Aleph Abraxas
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22 Feb 21 by member: meandmymind
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Madu esse tomate é batido com um fio de azeite um pouquinho de alho e sal fica um molho natural
23 Feb 21 by member: analuinn
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23 Feb 21 by member: analuinn
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