|
Сегодня вкусно, но на мало. в такие минуты приходят крамольные мысли: а ведь и мамина кулебяка влезет!но нет,на ночь булки -это завтра привес,а на завтра у меня большие планы. да и активности сегодня очень мало,лëж лëжа цельный день! 2 фильма ✅
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1381 kcal
|
Fat: 64.32g | Prot: 73.79g | Carbs: 132.48g.
Breakfast: Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Перепелиное Яйцо, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Яйцо (Целое), Мёд, Бежин Луг Молоко 3,2%, Глобус Сыр Монблан. Lunch: Мёд, Бежин Луг Молоко 3,2%, ОК Паштет Печеночный, Брест Литовск Сыр Российский, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Печень Говяжья Жареная, Свекла Вареная. Dinner: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Бежин Луг Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Банан, Яблоко. more...
|
|
 Comments
Хачапурь какой классный😍 как будто на килограмм 😀 на какой муке делаешь?
22 Feb 21 by member: выход там
|
Ань, оптический обман.😂 Этот малыш на 360ккал, яичко сверху перепелиное. А мука рисовая
22 Feb 21 by member: Анка жрун
|
Дааа... Анечка, мне тоже показался прям царский хачапурь))) и по размеру и по красоте и вкусноте! Такой румяный! 😋😋😋
22 Feb 21 by member: Аленка Кузьмина
|
Ничего, что активности маловато, такие дни тоже должны быть! А ты тем более после травмы...
22 Feb 21 by member: Аленка Кузьмина
|
Анюта, Добрый вечер 🤗👋 и перчик фаршированный и хачипури великолепный красавчик👍😋🤗
22 Feb 21 by member: Ирина Чапчикова
|
Почти 1400 кал в сутки это мало?
22 Feb 21 by member: Кокосик_на_пальме
|
Аленка, спасибо. Мне самой сегодня понравился этот царëк 😊, провела, так сказать, работу над ошибками
22 Feb 21 by member: Анка жрун
|
Ириш, спасибо, вкусный денёк вышел
22 Feb 21 by member: Анка жрун
|
Кокосик_на_пальме, ем на 1600ккал для нормального не экстримального похудения. Я против крайностей, тк после похудения ещё как-то надо будет жить дальше
22 Feb 21 by member: Анка жрун
|
Калорийность конечно маленькая (лично мне очень), но день у вас вкусный (!!!)😉👍✊
22 Feb 21 by member: antillopa11
|
Подскажите, где такую посуду можно купить?
22 Feb 21 by member: vikamartynova
|
vikamartynova, да тут разная : икея(коричневая) доляна (полосатая) и elan gallery(чайная пара и салатник) на вб заказывала
22 Feb 21 by member: Анка жрун
|
23 Feb 21 by member: vikamartynova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анка жрун's Weight History
|