|
На ужин омлет с рикоттой, помидором и руколлой 😍+огурец Приятного аппетита 😋
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1604 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 108.44g | Carbs: 161.46g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичный Белок, Семга, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Черная Смородина, Клубника, Ежевика, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Тыквенные Семечки, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 1,8%, Oltermanni Сыр 17%, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Авокадо Авокадо. Lunch: Гречка, Лук, Огурец (с Кожурой), Лидер Фреш Салат Фриллис, Куриное Филе, Помидоры, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin. Dinner: Руккола, Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Other: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Пятерочка Киви, Сырники. more...
|
|
 Comments
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ❗❗❗
ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ? 🤩 Приглашаем Вас в обучающий чат по правильному питанию 😉
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного!
✅ Мы учим основам ПП 🥑🥦🥬
✅ Делимся рецептами ПП
✅ Расскажем также об альтернативном питании, тем кому некогда или лень готовить
✅ Худеем коллективно, без изнурительных диет и голодовок, едим и стройнеем правильно питаясь 🥗🥞
Хотите к нам? Пиши в Вайбер "+" ☎: 8 908 785 80 31
22 Feb 21 by member: hhcxgnnz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|