|
На обед сегодня ленивый суп: просто закинула в кипящую воду фарш из говядины, бурый рис, овощи и через 20 мин супчик готов 🥣, помидор, сало с хлебцем (потому что не хотелось идти за хлебом), шарлотка, мягкий творог и цикорий.
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1580 kcal
|
Fat: 71.05g | Prot: 70.84g | Carbs: 164.61g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Овсяша Миндальное Молоко, Сухие Цельные Семена Кунжута, Беларусь Сыр Маасдам, Laime Масло Сливочное, Яйцо, Мералис Фундуковая Паста, Epica Йогурт Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Мистраль Пшено Шлифованное. Lunch: Суп с фаршем и овощами, Помидоры, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Шарлотка с яблоком и брусникой, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Окраина Сало Белорусское . Dinner: Изюм, Мистраль Пшено Шлифованное, Овсяша Миндальное Молоко, Урбеч Урбеч из Ядер Абрикосовых Косточек , Тыква, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Snacks/Other: Помидоры, Эко Пастила Смоква Яблочная. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viki93vi's Weight History
|