|
Кусочек такого красавчика был сегодня на обед😍🤗
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1295 kcal
|
Fat: 30.29g | Prot: 59.90g | Carbs: 200.62g.
Breakfast: Банан, Творожная Запеканка с Изюмом, Богдаша Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Пирог. Snacks/Other: Запеченная или Жареная Камбала, Банановый бисквит, Чай, АО Тандер Яблоко. more...
|
|
 Comments
Расскажите 😍 сколько ккал? и из чего он?
22 Feb 21 by member: RonnyDark
|
RonnyDark, дрожжевое тесто и творожная начинка внутри.
22 Feb 21 by member: NataMihaleva
|
Опара:
170г молока 3,2%
+130г вода
16г сахара
Пакетик сухих дрожжей
Оставить до появления пены
Тесто:
1 яйцо + два белка
72г масла сливочного растопленного
50г сахара
8г ван.сахара
3г соли
670г муки
Замесить тесто и оставить на час в теплом месте
Творог пробить блендером с 1 яйцом и 100г сахара. Руки и стол смазать подсолнечным маслом и раскатать тесто в тонкий пласт, смазать его творогом и свернуть рулетом. Сформировать пирог, оставить на расстойку.
Смазать желтком и выпекать 35-40минут при температуре 180-200 градусов
22 Feb 21 by member: NataMihaleva
|
22 Feb 21 by member: RonnyDark
|
На 100г Ж-9,22; Б- 11,83; У - 42,25; 299,29ккал.
Калорийность можно уменьшить если использовать сах.зам.
22 Feb 21 by member: NataMihaleva
|
Забыла написать🙈творог был 9% и его было 500г
24 Feb 21 by member: NataMihaleva
|
25 Feb 21 by member: RonnyDark
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataMihaleva's Weight History
|