313 калорий. Толи желудок уменьшился, толи ещё что... но я прям объелась. Упала на диван пыхтеть. На вечер будет лёгкий салатик и немного шампиньонов в духовке. И харе. Вместо жрать лучше ёлку уберу 😂 муж сказал скоро март уже 🌷
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
958 kcal
|
Fat: 37.27g | Prot: 82.14g | Carbs: 74.12g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Иней Говядина Отборная, Сыр из Козьего Молока, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Увелка Перловка Отварная. Dinner: Волков Шампиньоны Гриль , Салат из Капусты. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Всё..... хорошо полежала... не будет шампиньонов... сгорели к хренам 😂😂😂
22 Feb 21 by member: 123катерина123
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|