Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2014
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77.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 February 2014:
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1158 kcal
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Fat: 44.57g | Prot: 60.96g | Carbs: 127.98g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Line Käse-Aufschnitt, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet, Bresso Leichtgenuss, Harry Balance Toast. Lunch: Harry Balance Toast, Schwartau Frutissima, Ja! Feine Eierplätzchen, Kaffee mit Milch, Knorr Puten-Geschnetzeltes, Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Gala Äpfel, Edeka Mini-Eclairs, Cappuccino, Harry Balance Toast, Knorr Puten-Geschnetzeltes. Snacks/Other: Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Ja! Feine Eierplätzchen, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. more...
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steady weight
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