|
Störst skillnad syns på 7cm ner över bysten 🤯
Mycket nöjd över det💪
|
78.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1581 kcal
|
Fat: 93.89g | Prot: 100.77g | Carbs: 83.33g.
Breakfast: Kaffe, Arla Laktosfri Mjölk, Svenskt Kosttillskott Core Casein Chokladdröm. Lunch: Pocherat Ägg, Bacon, Olivolja, Picadeli Picklad Rödlök, Livsmedelsverket Avokado, Rostat Bröd. Dinner: ICA Smör & Raps , Wasa Sport +, ICA Pesto Basilika, ICA Matlagningsgrädde Laktosfri , Olivolja, Couscous (Kokt), ICA Kidneybönor, Zeta Fetaost, Gurka (med Skal), Körsbärstomater, ICA Bistrosallad , Kronfågel Kycklingfilé, Arla Laktosfri Mjölk. Snacks/Other: Svenskt Kosttillskott Core Casein Chokladdröm. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
portrait.of.a.lady's Weight History
|