LizBennet93's Journal, 22 Feb 21

Porridge cremoso alla crema al limone con quadrotto Ritter al Cornflakes e crema spalmabile al pistacchio 😍🥰🤤🧏🏻‍♀️

Buongiorno e buon lunedì a tutti!!! 🌻🌷☀️💪🏻😉

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1566 kcal

Fat: 43.28g | Prot: 114.10g | Carbs: 187.23g.   Breakfast: Ritter Sport Cornflakes, Dalia Gourmet Crema Pistacchio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Acqua, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor. Lunch: Coop Riso Basmati, Conad Misto Funghi, Carote, Peperoni Gialli Dolci, Peperoni Rossi Dolci, Save Salsa di Soia (Less Salt), Fatina Mandorle Pelate, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Dante Olio di Oliva, Cavolfiore, Coop Tagliata di Pollo. Snacks/Other: Alfano Anacardi Tostati non Salati, Mele Pink Lady, Clementine. more...

1547 kcal

Exercise: EPIC I : Dumbbells Complex Full Body Workout + 15 min Full Body HIIT - 1 hour and 24 minutes, Resting - 14 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours. more...